Sastojci
• 4 belanca
• 50 g fit margarina
• 20 g ulja
• 1 baget
• 450 g fitness mešavine smrznutog povrća
• so i biber
• biber
• bosiljak
Voćna salata
• sezonsko voće po izboru
Način pripreme:
1. Odvojiti belanca od žumanaca.
2. U zagrejani tiganj sipati fitnes mešavinu povrća da se malo proprži. Dodati začine bosiljak, biber i so.
3. Mikserom umutiti belanca da se malo ujednače. Ugrejati tiganj i u njega dodati malo ulja, pa od belanaca napraviti dva omleta. Istostirati baget.
4. U aluminijumske posude sipati fitnes mešavinu povrća, preko njega staviti omlet od belanaca, upakovati. Tost upakovati posebno, prethodno ga namazati fit margarinom.
5. Napraviti voćnu salatu od svežeg sezonskog voća. Upakovati.
