1 l vode ½ dl ulja 400 g fitness mešavine povrća 300 g bundeve biber i so po ukusu kašika skroba Prilog kuvani pirinač Crvena kari pasta 3 čena belog luka 3 kašike ljutog ajvara ¼ glavice crnog luka ljuta papričica ½ kašičice bibera kašičica soli 10 g svežeg...

300 g slanine 600 g junećih rebara 600 g juneće plećke 600 g junećeg vrata 200 g plavog patlidžana 200 g tikvica 300 g šargarepe veza peršuna 200 g celera 100 g paštrnaka veza mladog luka glavica crnog luka 1 kg paradajza 100 g paprike 200 g krompira 200 g...

½ kg gambora 3 kašike ulja 200 g brokolija 150 g ananasa 3 kašike belog vina 4 čena belog luka 10 g svežeg đumbira kašika koncentrata od paradajza 1 dl kokosovog mleka kašika meda 1 dl soka od pomorandže biber i so po ukusu kašika skroba 3 kašike vode Marinada...

Testo 500 g brašna 3 dl vode kašičica soli ½ dl ulja 40 g margarina Fil 600 g krompira 3 glavice crnog luka ½ dl ulja kašičica soli kašičica bibera kašičica aleve paprike 450 g balkanske mešavine povrća   Način pripreme: Testo: brašno, vodu, so i ulje pomešati dok se...

Testo 300 g brašna 1,5 dl vode prstohvat soli Slani fil 450 g kineske mešavine povrća 2 kašike soja sosa kašičica kari začina ½ dl ulja Slatki fil 2 banane 2 jaja 50 g badema Preliv 2 kašike meda Dekoracija veza peršuna   Način pripreme: (za 8 komada) Testo: od...

• 4 belanca • 50 g fit margarina • 20 g ulja • 1 baget • 450 g fitness mešavine smrznutog povrća • so i biber • biber • bosiljak Voćna salata • sezonsko voće po izboru Način pripreme: 1. Odvojiti belanca od žumanaca. 2. U zagrejani tiganj sipati fitnes mešavinu...