Sirova štrudla sa makom 200 g heljde u zrnu 100 g mlevenog maka 50 g suvog grožđa 150 g urmi 300 ml soka od pomorandže 200 g mlevenog susama malo ulja od kokosa za podmazivanje Heljdu potopiti preko noći. U blenderu samleti polovinu urmi i celu količinu heljde, pa prebaciti...

Burgeri od konoplje i oraha 100 g praziluka 2 čena belog luka 1 izrendana cukini tikvica 100 gr ovsenih pahuljica 3 kašike mlevenih oraha 1 manja izrendana cvekla 1 kašika konopljinog proteina 20 ml ulja od koštica grožđa malo suvog začina malo dimljene paprike malo soli malo majorana malo bibera...

Hleb sa semenkama 200 g speltinog brašna 100 g heljdinog brašna 100 g ražanog brašna 50 g semenki golice 50 g semenki suncokreta 200 ml tople vode malo soli 30 g kiselog testa Za kiselo testo umesiti dan ranije 30g speltinog brašna sa 20 ml vode. U posudi pomešati tri...

Čia energetske pločice 105 g badema 25 g pistaća 45 g svežih urmi 25 g suvih brusnica 1 kašika čia semenki 2 kašike soka od pomorandže 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika kokos brašna Bademe i pistaće usitniti u blenderu. Dodati sve ostale sastojke i samleti u kompaktnu masu. Masu...

Gvakamole supa 3 velika avokada 2 veća krastavca 2 velika paradajza sok od 1 limete 1 kašika hladno ceđenog maslinovog ulja ½ kašičice crne himalajske soli 1 veza korijandera ½ glavice ljubičastog luka 2 čena belog luka 1 mala ljuta papričica prstohvat šarenog mlevenog bibera 100 ml vode 30 ml...

Kuglice od suncokreta 1 šolja semenki suncokreta natopljenih preko noći 1 kašika kokosovog ulja 1 kašika soka od limuna prstohvat stevije malo himalajske soli 100 g brašna od susama 100 ml vode cela zrna kikirikija   Za dekoraciju susam mlevena golica 1 crvena paprika U blender staviti suncokret, kokosovo ulje,...