Riba sa komoračem i narandžom i kokos čapati sa komoračem

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Riba sa komoračem i narandžom i kokos čapati sa komoračem

Sastojci

2 veće glavice komorača

1 veća glavica crvenog luka

2 narandže

4 fileta bele ribe (orada)

1 kašika semenki komorača

Iseći komorač i luk na kriške, narandže na kolutove zajedno sa korom, pa sve poređajte na pleh obložen papirom za pečenje. Posoliti, pobiberiti i poprskati sa malo maslinovog ulja. Peći u zagrejanoj rerni na 200⁰ C, 30 minuta.

Ribu posoliti, pobiberiti i posuti izdrobljenim semenkama komorača. Izvaditi pleh iz rerne, ribu poređati preko komorača, luka i narandži, pa vratiti u rernu i peći još 10 minuta.

Servirati toplo, ukrašeno listićima komorača.

 

Kokos čapati sa komoračem

220 g brašna

1/2 kašičice soli

0,5 dl kokosovog mleka

1/2 kašičice semenki komorača

0,5 dl maslinovog ulja

Pomešati brašno, so i komorač, dodati kokosovo mleko, promešati viljuškom, prebaciti na radnu površinu, pa nastaviti sa mešenjem rukama, po potrebi dodajući pomalo brašna, dok ne umesite polutvrdo glatko testo.

Testo podeliti na 5 jednakih delova, svaki oklagijom rastanjiti na krug prečnika od 20 cm, premazati tankim slojem maslinovog ulja, urolati, pa umotati u krug. Poređajte rolnice na blago pobrašnavljenu tacnu, pokriti pamučnom krpom i ostavite da odmaraju oko 15 minuta.

Oklagijom rastanjiti rolnice. Dobro zagrejati tiganj i premazati ga sa malo maslinovog ulja. Peći rolnice, jednu po jednu, oko 3 minuta sa svake strane, dok ne dobiju zlatnobraon boju.

Servirati odmah.

Kitchen TV

prethodna
Pileća pašteta sa šafranom i čorbaste leblebije
sledeća
Čarobni pasulj